出事原因大概就這幾點 1.超出自己能力 舉太重 2.有護架沒使用 兩側架子是可以拉高的 影片仔細看 護架沒使用反而阻止槓鈴落地 沒力連自救都沒辦法 更何況還壓到氣管 3.老手都不會找教練陪練
這間健身房很大間 還好教練多及時救援